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胡萝卜和此物一起炒,视力好了,大肚子没了,轻松排出
发布日期:2020-09-15 07:01   来源:未知   阅读:

黑木耳含有丰富的果胶纤维素,维生素,经常吃黑木耳能够清理肠道垃圾,刺激大肠蠕动,预防大便在体内毒素,帮助身体排出毒素,减少食物的停留时间,渐渐的大肚子没了,黑臭大便也排出了。

吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好我是健养张医师,一起分享健康知识。

你们喜欢吃吗?

胡萝卜炒黑木耳是最佳搭配,经常一起炒,视力好了,大肚子也没了,轻松排出黑臭大便,肠道更健康。

胡萝卜中含量最多的成分就是胡萝卜素,这种成分,能够预防视力的下降,预防夜盲症,特别适合生活中用电脑比较多额白领,常食胡萝卜缓解视力下降。

胡萝卜和此物一起炒,视力好了,大肚子没了,轻松排出黑臭宿便

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